Batuk terjadi ketika virus, bakteri, debu, serbuk sari atau bahan lainnya mengiritasi ujung saraf di saluran udara antara
tenggorokan dan paru-paru.
Batuk adalah bagaimana tubuh bebas dari zat ini dan ayat-ayat bersih.
Tapi sementara
batuk kronis mungkin merupakan tanda dari penyakit serius, kebanyakan orang menganggap
batuk lebih sebagai gangguan dari acara kesehatan. Dan sementara banyak orang, perasaan awal
batuk, langsung ke apotek untuk membeli
obat, para ahli dari American College of Chest Physicians menyarankan bahwa ini adalah buang-buang uang. Ada berbagai
pengobatan rumah yang bekerja dengan baik atau lebih baik daripada kombinasi farmasi. Ini adalah yang paling efektif:
1. "sirup" madu batuk
Ada bukti ilmiah bahwa madu dapat efektif dalam
mengobati batuk dan s
akit tenggorokan. Anda dapat mengambil langsung atau, untuk hasil terbaik, campurkan madu dengan minyak kelapa dan jus lemon. Anda juga dapat mencoba
obat lama nenek sebelum tidur: wiski atau brendi dicampur dengan madu.
2. Mandi hangat
Membuka air panas, tutup jendela dan mematikan semua jenis kipas. Uap bisa menjadi musuh terburuk dari
batuk; tetapi juga teman terbaik Anda. Uap bekerja napas pelunakan dan melonggarkan hidung tersumbat dan dahak di tenggorokan dan paru-paru. (Meskipun jika Anda menderita asma, uap dapat memperburuk
batuk).
3. Teh hitam merica dan madu
Untuk basah
obat batuk Anda dapat mencoba lada teh dan madu; Dikatakan bekerja karena lada merangsang sirkulasi dan aliran dahak, dan madu adalah bantuan
batuk alami. Gunakan satu sendok teh lada segar dan dua sendok makan madu dalam cangkir, kemudian mengisinya dengan air mendidih. Tutup dan biarkan rendam selama 15 menit, saring dan minum. (Catatan, bagi orang-orang yang menderita gastritis sarankan tidak menelan lada ada).
* Anda mungkin juga menyukai:
Terapi Alternatif Kanker Tradisional
Obat Radang Tenggorokan
Cara Menghilang Jerawat Dengan Super Cepat
4. Thyme
Di Jerman, thyme adalah pengobatan
untuk batuk, infeksi pernapasan dan bronkitis resmi disetujui. Daun rumput kecil berisi
obat kuat yang menenangkan
batuk dan melemaskan otot-otot trakea, sekaligus mengurangi peradangan. Anda dapat membuat teh thyme oleh seduhan dua sendok makan thyme hancur dalam secangkir air mendidih selama sepuluh menit, kemudian saring. Tambahkan madu dan lemon meningkatkan rasa dan menambahkan kekuatan untuk
obat.
5. Minum banyak cairan
Minum banyak cairan, apakah salah satu teh yang tercantum di sini atau air putih, bisa sangat baik untuk
meredakan batuk. Cairan membantu mengencerkan lendir dan menjaga membran lembab, yang membantu untuk
mengurangi batuk.
6. Drops Batuk
Tetes mentol batuk tetes mati rasa bagian belakang tenggorokan, yang membantu untuk menjinakkan refleks batuk.
7. Sedot lemon
Obat populer ini benar-benar efisien. Siapkan setengah lemon dan tambahkan garam dan merica, lalu menghisapnya.
8. campuran komersial teh
Sebagian besar toko-toko kesehatan memiliki berbagai teh untuk
batuk. Teh mint, hisop atau elderflower, misalnya, sangat pandai dalam hal ini.
9. Jahe
Jahe memiliki sifat, dan telah digunakan sejak zaman kuno untuk sifat
obat. Memiliki antistamínicas dan dekongestan kemampuan. Anda dapat membuat teh jahe dengan menambahkan 12 irisan jahe segar dalam pot dengan tiga gelas air. Biarkan mendidih selama 20 menit dan angkat. Saring dan tambahkan sesendok madu dan memeras lemon. Cobalah; jika sangat panas menambahkan lebih banyak air.
10. Licorice
The akar licorice (atau licorice) telah digunakan selama berabad-abad untuk
mengobati batuk. Licorice dapat membantu menenangkan tenggorokan meradang atau terjadi iritasi untuk
menyembuhkan batuk. Anda dapat menghisap batang licorice atau biarkan mendidih selama 20 menit. Saring, tambahkan satu sendok makan madu dan lemon dan minuman.